TOKINOKI®

TOKINOKI® (“l’arbre du temps” en japonais) est un modèle unique de gestion du temps, inspiré de l’organisation d’un arbre. Comme lui, notre organisation évolue au fil du temps : elle se développe, s’adapte aux saisons de la vie et s’enrichit de nouvelles branches.

La plupart des méthodes se concentrent sur la productivité ou parfois sur le bien-être. TOKINOKI® va plus loin : il place l’épanouissement au cœur de la gestion du temps.

Ce modèle s’appuie sur des méthodes éprouvées et des outils concrets pour objectiver ce qui ne l’est pas toujours : le temps, la vie, les priorités. 

TOKINOKI® est conçu pour s’adapter à chaque individu, à ses besoins, ses rythmes et ses aspirations.

TOKINOKI® se décompose en plusieurs principes, organisés autour de 4 thèmes :

• le sens : aligner ses actions avec ses besoins et objectifs;
• l’organisation : structurer son organisation personnelle, de l’intention à la réalisation des actions;
• l’optimisation : optimiser son emploi du temps;
• le focus : focaliser son attention sur la réalisation d’une tâche.